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Art Et Yoga

  • : Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.
  • : Pratique les techniques du yoga, issues des écoles tantriques, complémentaire du site : www.art-et-yoga.fr
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Bienvenue sur Art et yoga, blog de Valérie Beck,  complémentaire  du site www.art-et-yoga.fr. Vous trouverez dans ces pages de quoi organiser vos séances, découvrir des techniques de yoga, trouver des renseignements sur nos cours par correspondance, et de nombreux autres articles. Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Pourquoi art et yoga? Parce qu'en parallèle je suis musicienne et danseuse. En Inde, les arts et le yoga permettent d'atteindre Moksha, but ultime de l'art et du yoga!

 

 

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29 novembre 2020 7 29 /11 /novembre /2020 11:36

La première série de cours  d’odissi «  par correspondance » est prête ! Je l’ai conçue et réalisée avec un soin particulier. Elle comporte trois leçons en vidéos de 4 heures : barre au sol avec un objectif pour chaque barre, exercices préparatoires, tribangha et chouka, éléments chorégraphiques, séquence chorégraphique, étirements de fin de cours,  texte sanskrit, bols (syllabes rythmiques) contexte culturel, tout y est ! En plus d’une vraie progression pédagogique.

Les vidéos sont envoyées en mp4 par un lien de téléchargement, mais si vous voulez une meilleure qualité d’image, il est possible de m’envoyer une clé sur laquelle je mettrais les vidéos en mpeg.

J’ai prévu de transmettre leçon par leçon tout le répertoire que j’ai appris exclusivement en cours particulier  pendant 8 ans.

Il y a bien sûr possibilité de correction ponctuelle par facetime ou autre. Des stages seront prévus l’été.

Prix : 35 euros pour une série de  trois leçons et de quatre heures de vidéos en téléchargement ou sur clé.

Rendez-vous sur mon site art et yoga pour plus de renseignements.

Vous trouverez en bas de cette page un PDF  avec le contenu de la première série à télécharger. La vidéo ci-dessous a été filmée place des Innocents à Paris pour le Ratha yatra.

Contenu de la première série de cours ( 4 heures de vidéos)

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