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24 juin 2026
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Un court audio pour rappeler l'importance du pranayama, qui déprogramme bien des choses; bien sûr, il faut le connaître, et le pratiquer tous les jours au moins 15 minutes et pendant des années pour qu'il y ait cette porte qui s'ouvre sur de nouveaux possibles, des choix multiples... mais c'est juste MAGIQUE !
D'autres vidéos à venir sur le pranayama et son rôle.
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