Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Recherche
+ Créer mon blog Suivre ce blog Administration
Partager
4 septembre 2025 4 04 /09 /septembre /2025 10:30
Mise à jour du blog et liste complète des articles du blog
Mise à jour du blog et liste complète des articles du blog
Bonjour à tous ! Je suis en bonne compagnie, avec Merlin, mon vieil ami ! J’ai pris un soin infini pour réorganiser les 200 articles réduits à une centaine, en les classant par catégories. Il suffit de taper le nom de l’article qui vous intéresse dans...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by Valérie Beck - dans Actualité
commenter cet article …
24 juin 2026 3 24 /06 /juin /2026 08:11
Karma et pranayama : la clé de la liberté
Karma et pranayama : la clé de la liberté
Un court audio afin d'expliquer que du point de vue tantrique le pranayama permet, uni à la conscience, de pouvoir choisir, en partie du moins, son destin et de ne pas subir de façon radicale ce que l'on appelle le Karma ( littéralement action en sanskrit) Un...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga
commenter cet article …
13 juin 2026 6 13 /06 /juin /2026 07:34
Les vayus expliqués en 3 minutes !
Les vayus expliqués en 3 minutes !
Voici une vidéo très succincte pour expliquer ce que sont ces courants d'énergie dans la structure énergétique, et comment ils interagissent avec les autres corps. D'autres vidéos à venir pour compléter, ainsi que des techniques de yoga pour interagir...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Aller plus loin
commenter cet article …
5 juin 2026 5 05 /06 /juin /2026 10:44
Le demi-cheval pour les débutants : retrouver la sérénité
Le demi-cheval pour les débutants : retrouver la sérénité
Présentée en version débutant, cette posture permet d'apaiser " les vents du coeur", notre centre de l'intranquillité. 0:00 présentation (profil) 3:02 présentation ( face) 4:54 guidance Fiche pour aller plus loin : https://www.artetyoga.fr/ Le nom complet...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Ma chaine video sur youtube
commenter cet article …
29 mai 2026 5 29 /05 /mai /2026 08:17
De la posture du sphinx à celle du cobra en yoga
De la posture du sphinx à celle du cobra en yoga
Dans une première vidéos, vous avez appris à prendre la posture du sphinx qui permet ensuite d'aborder la posture du cobra. Voici une vidéo "intermédiaire" qui va vous permettre de franchir une nouvelle étape pour ensuite pouvoir aborder la magnifique...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Ma chaine video sur youtube Vidéos pour bien commencer le yoga faire du yoga chez soi
commenter cet article …
22 mai 2026 5 22 /05 /mai /2026 10:11
Libérer les tensions du haut du corps en 5 minutes
Libérer les tensions du haut du corps en 5 minutes
Cette préparation dénoue les muscles du cou, des épaules, redonne de l'ampleur à la cage thoracique, donc, au souffle, et libère les tensions du haut du corps. Elle peut être utile après avoir passé beaucoup de temps sur un ordinateur avant sa séance...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga
commenter cet article …
15 mai 2026 5 15 /05 /mai /2026 08:45
Séance de yoga N°4
Séance de yoga N°4
Composée d'éléments expliqués un par un sur cette chaîne, cette courte séance de yoga fidèle à l'enseignement des écoles natha vous propose - 0:00 Un échauffement doux du cou et du haut du corps - 1:00 La posture du roseau - 2:19 flexion avant debout...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga
commenter cet article …
8 mai 2026 5 08 /05 /mai /2026 08:30
Les doigts et le yoga : chakras, éléments, vayus, expliqués en vidéo
Les doigts et le yoga : chakras, éléments, vayus, expliqués en vidéo
Courte vidéo pour expliquer succinctement quelle relation chaque doigt entretient avec les chakras et leurs éléments. Pour aller plus loin, consulter cet article sur mon blog : https://www.artetyoga.fr/2024/10/le-yoga-et-la-symbolique-des-doigts.html J'avais...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga
commenter cet article …
30 avril 2026 4 30 /04 /avril /2026 23:45
La posture des triangles : triangle N°1 étiré simple en version de base
La posture des triangles : triangle N°1 étiré simple en version de base
Voici une première vidéo sur la série des triangles qui activent les points du feu. Tout dans cette posture crée des triangles : les jambes entre elle, les bras et le buste, les deux bras, la tête et le bras, etc. On peut voir jusqu'à 9 triangles. Le...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Ma chaine video sur youtube Vidéos pour bien commencer le yoga faire du yoga chez soi
commenter cet article …
24 avril 2026 5 24 /04 /avril /2026 09:06
Points du feu, structure énergétique et yoga
Points du feu, structure énergétique et yoga
Une explication sur les points du feu, qui sera utile pour la pratique, suivie d'une petite technique de yoga nidra afin de découvrir dans un état de conscience modifée ce que sont ces points du feu 0:00 explication 3:30 découvrir les points du feu en...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Aller plus loin
commenter cet article …