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Bienvenue sur Ondes et vibrations,  Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Je propose ici de partager mes connaissances du yoga à travers des articles ou des vidéos de pratique, postées sur ma chaîne youtube.

 

 

 

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5 octobre 2021 2 05 /10 /octobre /2021 08:10
Que lire quand on fait du yoga? Bibliographie sélective autour du yoga.
Que lire quand on fait du yoga? Bibliographie sélective autour du yoga.
Bibliographie (Liste complétée au fur et à mesure de mes découvertes) Quand on pratique le yoga, de façon intense et passionnée, on a ensuite vite le désir d'en savoir plus. Il y a aujourd'hui tant d'ouvrages qu'il est difficile de s'y retrouver d'autant...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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3 octobre 2021 7 03 /10 /octobre /2021 09:08
Que sont les mudras et les drishtis en yoga?
Que sont les mudras et les drishtis en yoga?
jnana mudra, geste également utilisé en danse indienne. L’un des grands objectifs du yoga est d’immobiliser le corps afin que le mental et le souffle s’unissent et qu'une autre dimension surgisse. Ainsi, les gestes des mains appelés Mudra ou les fixations...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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18 septembre 2021 6 18 /09 /septembre /2021 09:12
Prana : la minute sanskrit du jour!
Prana : la minute sanskrit du jour!
Le PRANA Sur le net, si vous cherchez le sens de prana, vous trouverez de longues explications, suivant les écoles, suivant ceci, ou suivant cela. Mais j'aime la simplicité! Explication en une minute! Ce mot prana compose le prana-ayama, qui regroupe...
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Published by artetyoga - dans La minute sanskrit
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15 septembre 2021 3 15 /09 /septembre /2021 11:23
Bijas et mantras : l'alphabet sanskrit à la lumière de la philosophie tantrique : Ham Sa - So Ham - Aham Maha
Bijas et mantras : l'alphabet sanskrit à la lumière de la philosophie tantrique : Ham Sa - So Ham - Aham Maha
Yoga, corps énergétique et vibration sonore - partie 2 Du A au Ha : déploiement et résorption de l’univers sur la trame du Om J'ai rédigé cet article à la lumière de ma connaissance du sanskrit que j'étudie depuis 4 ans maintenant. Quand on fait du yoga,...
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Published by artetyoga - dans La minute sanskrit
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14 septembre 2021 2 14 /09 /septembre /2021 08:03
Post-formation de yoga en ligne diplômante pour professeur.
Post-formation de yoga en ligne diplômante pour professeur.
Pourquoi une post-formation ? J’enseigne et je transmets le yoga depuis maintenant 15 ans et je reçois régulièrement des demandes de professeurs qui souhaitent compléter, approfondir, ou bien éclairer à la lumière d’une autre école de yoga la formation...
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Published by artetyoga - dans yoga par correspondance
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12 août 2021 4 12 /08 /août /2021 14:31
Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction
Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction
Sarasvatî, déesse de la parole et de la musique qui vient de Sara, l'onde, le flot. Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction Dans le yoga, le son et sa vibration sont quelque chose de fondamental. Au moment où l’univers se déploie, la trame...
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Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga
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31 juillet 2021 6 31 /07 /juillet /2021 09:29
Yoga thérapeutique et astrologie : une aide supplémentaire pour défaire les granthis.
Yoga thérapeutique et astrologie : une aide supplémentaire pour défaire les granthis.
En Occident, l’astrologie populaire des magazines prédit l'avenir; à un stade un peu plus élevé, elle sert à faire le portrait de l’individu incarné. Depuis les années 1950, sous l’influence des théosophes comme Dane Rudhyar, puis un peu plus tard dans...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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9 juillet 2021 5 09 /07 /juillet /2021 11:14
Formation de Hatha yoga en douze leçons pour tous.
Formation de Hatha yoga en douze leçons pour tous.
1) Pour qui ? Ces douze leçons proposent une formation complète de yoga, accessible à tous. Un livret d'accompagnement apporte avec chaque leçon des informations détaillées, précises, des explications, des fiches pratiques pour composer ses propres séances...
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Published by artetyoga - dans yoga par correspondance
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2 juillet 2021 5 02 /07 /juillet /2021 08:43
La demi-sauterelle, ardha-shalabasana : bienfaits et spécificité de la posture
La demi-sauterelle, ardha-shalabasana : bienfaits et spécificité de la posture
Description de la posture Sur le plan de la structure énergétique, qui est toujours le point de départ du hatha-yoga, cette posture stimule surtout les cakras de la base et du pubis, mais également tous les autres cakras, et ceux que l'on appelle les...
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Published by artetyoga - dans faire du yoga chez soi la posture du mois
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28 juin 2021 1 28 /06 /juin /2021 09:56
C'est quoi le yoga? ça vient d'où? ça sert à quoi?
C'est quoi le yoga? ça vient d'où? ça sert à quoi?
Non, ce n’est pas une technique de bien-être ! Le but du yoga n'est pas de devenir souple, d'être moins stressé, et de vivre dans la conscience de l’instant présent ! Non, non, et non !! Il n’est pas là pour être en bonne santé, pour mieux respirer, et...
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Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga
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