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Bienvenue sur Ondes et vibrations,  Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Je propose ici de partager mes connaissances du yoga à travers des articles ou des vidéos de pratique, postées sur ma chaîne youtube.

 

 

 

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12 août 2021 4 12 /08 /août /2021 14:31
Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction
Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction
Sarasvatî, déesse de la parole et de la musique qui vient de Sara, l'onde, le flot. Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction Dans le yoga, le son et sa vibration sont quelque chose de fondamental. Au moment où l’univers se déploie, la trame...
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Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga
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31 juillet 2021 6 31 /07 /juillet /2021 09:29
Yoga thérapeutique et astrologie : une aide supplémentaire pour défaire les granthis.
Yoga thérapeutique et astrologie : une aide supplémentaire pour défaire les granthis.
En Occident, l’astrologie populaire des magazines prédit l'avenir; à un stade un peu plus élevé, elle sert à faire le portrait de l’individu incarné. Depuis les années 1950, sous l’influence des théosophes comme Dane Rudhyar, puis un peu plus tard dans...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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9 juillet 2021 5 09 /07 /juillet /2021 11:14
Formation de Hatha yoga en douze leçons pour tous.
Formation de Hatha yoga en douze leçons pour tous.
1) Pour qui ? Ces douze leçons proposent une formation complète de yoga, accessible à tous. Un livret d'accompagnement apporte avec chaque leçon des informations détaillées, précises, des explications, des fiches pratiques pour composer ses propres séances...
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Published by artetyoga - dans yoga par correspondance
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2 juillet 2021 5 02 /07 /juillet /2021 08:43
La demi-sauterelle, ardha-shalabasana : bienfaits et spécificité de la posture
La demi-sauterelle, ardha-shalabasana : bienfaits et spécificité de la posture
Description de la posture Sur le plan de la structure énergétique, qui est toujours le point de départ du hatha-yoga, cette posture stimule surtout les cakras de la base et du pubis, mais également tous les autres cakras, et ceux que l'on appelle les...
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Published by artetyoga - dans faire du yoga chez soi la posture du mois
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28 juin 2021 1 28 /06 /juin /2021 09:56
C'est quoi le yoga? ça vient d'où? ça sert à quoi?
C'est quoi le yoga? ça vient d'où? ça sert à quoi?
Non, ce n’est pas une technique de bien-être ! Le but du yoga n'est pas de devenir souple, d'être moins stressé, et de vivre dans la conscience de l’instant présent ! Non, non, et non !! Il n’est pas là pour être en bonne santé, pour mieux respirer, et...
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Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga
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29 avril 2021 4 29 /04 /avril /2021 14:23
Suryanamaskar : la salutation au soleil ou comment ne pas faire de yoga!
Suryanamaskar : la salutation au soleil ou comment ne pas faire de yoga!
Voici une mini salutation au soleil simplifiée qu'on peut faire le matin ou le soir, qui défait les tensions, étire le corps, fait circuler l'énergie.Pratiqu... Contrairement à l’idée reçue, Surya-namaskar n’est pas du yoga. Non seulement, cette pratique...
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Published by artetyoga - dans faire du yoga chez soi
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10 avril 2021 6 10 /04 /avril /2021 07:57
Séances en ligne gratuites pour faire du yoga chez soi!
Séances en ligne gratuites pour faire du yoga chez soi!
Je réunis sur ce blog les courtes séances de yoga et yoga nidra que j'ai mises en ligne au fil du temps. Voici aujourd'hui trois mini séances de yoga qui s'adressent à tous. N'hésitez pas si vous avez des questions à me contacter! D'autres séances seront...
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Published by artetyoga - dans faire du yoga chez soi
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2 avril 2021 5 02 /04 /avril /2021 08:24
Stress, émotion, mental agité, le yoga peut-il aider à retrouver sa sérénité?
Stress, émotion, mental agité, le yoga peut-il aider à retrouver sa sérénité?
Lorsque le mental est agité, à la suite d'une contrariété, souci en tout genre, mauvaise nouvelle, cela se communique à l'ensemble des corps qui composent un être humain : le corps physique bien sûr, mais également sa structure énergétique. Il faut donc...
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Published by artetyoga - dans Constuire ses séances
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24 mars 2021 3 24 /03 /mars /2021 09:58
Naukasana, la posture de la barque sur le ventre - La posture du mois.
Naukasana, la posture de la barque sur le ventre - La posture du mois.
D escription générale - Fiche aide mémoire La position de la barque sur le ventre est complémentaire de navasana, la position de la barque sur les fesses (à venir). Plus puissante au niveau de la colonne, du dos, elle renforce davantage le système immunitaire....
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Published by artetyoga - dans la posture du mois
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17 mars 2021 3 17 /03 /mars /2021 12:13
Le Mahabharata : Jean-Claude Carrière et Peter Brook.
Le Mahabharata : Jean-Claude Carrière et Peter Brook.
Jean-Claude carrière, homme de lettres pluriel, auteur, adaptateur de génie du Hussard sur le toit, scénariste tout aussi génial du Danton de Zulawski, et de dizaines d'autres films, écrivain prolifique, homme de théâtre, et parfois même acteur est mort...
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Published by Valérie Beck - dans Arts - Célébrations - Rituels - fêtes -
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