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1 septembre 2019 7 01 /09 /septembre /2019 09:37
Le yoga nidra
Le yoga nidra
Le yoga nidra : son véritable but (1) On traduit souvent yoga nidra par yoga du sommeil ; nidra signifiant en sanskrit le sommeil. Et on ajoute même yoga du sommeil conscient. Dans les années 1960, Satyananda rend cette forme de yoga « à la mode », et...
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Published by artetyoga - dans Yoga nidra
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7 août 2019 3 07 /08 /août /2019 15:19
Formation de hatha yoga et yoga nidra par correspondance
Formation de hatha yoga et yoga nidra par correspondance
N'hésitez pas à visiter mon site : www.art-et-yoga.fr J'y propose deux types de cours par correspondance : une formation de yoga nidra et une formation de hatha yoga : les deux sont des formations à la fois personnelles et de professeur. A la fin de la...
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Published by artetyoga - dans yoga par correspondance
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3 août 2019 6 03 /08 /août /2019 11:10
Yoga nidra et méditation : l'un peut-il conduire à l'autre?
Yoga nidra et méditation : l'un peut-il conduire à l'autre?
J’expliquais dans un autre article que la méditation n’est pas une action dans les voies tantriques; on est bien loin de la « pleine conscience » mise aujourd'hui à la mode par les Américains, qui s'est éloignée de son but premier, thérapeutique, afin...
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Published by artetyoga - dans Yoga nidra Concentration- Méditation
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28 juillet 2019 7 28 /07 /juillet /2019 14:01
Comment pratiquer le yoga l'été en vacances et entouré de monde ?
Comment pratiquer le yoga l'été en vacances et entouré de monde ?
L’été est souvent le moment idéal pour passer du temps en famille ou avec des amis, et la tentation est grande de mettre de côté la pratique du yoga, soit par manque de temps, soit par manque d’intimité. Voici donc quelques conseils pour continuer à pratiquer...
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Published by artetyoga - dans Constuire ses séances
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14 juillet 2019 7 14 /07 /juillet /2019 09:51
Pranayama et liberté - 2ème partie : dénouer les liens du karma
Pranayama et liberté - 2ème partie : dénouer les liens du karma
Le karma : une relation de cause à effet ? Par ailleurs la philosophie tantrique, comme celles d’autres traditions asiatiques tel le Japon, l’Inde, Jaïns, bouddhistes, etc… base la vie de l’individu sur le principe de réincarnation et de karma, c'est-à-dire...
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Published by artetyoga - dans Pranayama ( respirations)
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8 juillet 2019 1 08 /07 /juillet /2019 08:27
Pranayama et liberté : les processus alchimiques du souffle, clé de toute transformation
Pranayama et liberté : les processus alchimiques du souffle, clé de toute transformation
Première partie Le souffle est puissamment en relation avec les processus mentaux qui tout au long de la journée fluctuent énormément, ce qui entraine également des fluctuations au niveau des énergies qui parcourent les autres corps. L’expression en «...
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Published by artetyoga - dans Pranayama ( respirations)
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30 juin 2019 7 30 /06 /juin /2019 08:13
Maladie et yoga
Maladie et yoga
On tombe malade pour toutes sortes de raisons ; l’origine peut être karmique, c'est-à-dire que la vie réactualise à travers la maladie quelque chose d’antérieur à cette vie qui peut d'ailleurs venir d’un ancêtre, et que l’âme a accepté d’accueillir pour...
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Published by artetyoga - dans Yoga et thérapeutique
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19 avril 2018 4 19 /04 /avril /2018 13:58
Faire toute sa pratique les yeux clos
Faire toute sa pratique les yeux clos
Cela semble curieux, à l’heure ou les blogs, sites et vidéos fleurissent joyeusement sous le doux soleil du printemps et qui présentent des pratiquants heureux sur la plage, dans un champ de fleurs, sur une terrasse, souvent face au soleil en train de...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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18 mars 2018 7 18 /03 /mars /2018 09:51
Tolangulasana, la posture du balancier.
Tolangulasana, la posture du balancier.
Voici une posture simple qui permet de ramener l'excès de rajas, l'une des trois gunas, du coeur où il n'a pas sa place, vers le ventre, où il doit résider. Cette technique fait travailler la charnière, donc libère toute la zone de l'adhara solaire, surya...
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Published by artetyoga - dans la posture du mois
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3 décembre 2017 7 03 /12 /décembre /2017 12:22
Vous avez dit Méditation?
Vous avez dit Méditation?
Aujourd’hui, le mot méditation est très souvent employé dans divers contextes, qui n’ont plus grand-chose à voir avec celui de Lamartine, dont les Méditations poétiques datent de 1820. On parle de méditation de pleine conscience, on explique qu’on peut...
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Published by artetyoga - dans Concentration- Méditation Qu'est ce que le yoga
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