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Bienvenue sur Ondes et vibrations,  Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Je propose ici de partager mes connaissances du yoga à travers des articles ou des vidéos de pratique, postées sur ma chaîne youtube.

 

 

 

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16 juillet 2024 2 16 /07 /juillet /2024 10:21
La danse Odissi : danse sacrée ancestrale ou imposture ?
La danse Odissi : danse sacrée ancestrale ou imposture ?
La danse classique Odissi : danse SACRÉE ancestrale ou imposture ? L’Inde dépouillée d’elle-même au cours des siècles L’histoire de la danse odissi : ce que l’on sait, ce que l’on suppose 1948 : Renaissance Jayantika et les pionniers de l’Odissi Le guru...
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Published by Valérie Beck - dans Arts - Célébrations - Rituels - fêtes -
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1 décembre 2023 5 01 /12 /décembre /2023 11:10
La voie du tantra Mookerjee/Khanna - collection Point
La voie du tantra Mookerjee/Khanna - collection Point
Je vous propose en lecture résumée le livre de Mookerjee/Khanna sur la voie du tantra. Si vous souhaitez le lire en entier, vous le trouverez en édition de poche, dans la collection Sagesse édité chez Point. Je l'avais publié en deux articles séparés...
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Published by Valérie Beck - dans Tantrisme et Tantra Qu'est ce que le yoga
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28 novembre 2023 2 28 /11 /novembre /2023 16:18
Formations de yoga en ligne issu des écoles natha.
Formations de yoga en ligne issu des écoles natha.
Le Natha yoga Le yoga que je transmets par correspondance est influencé par le tantrisme car il se rattache à la tradition des Natha-yogins. C’est-à-dire ???? Quelques points succincts d’explications ! Le tantrisme, apparu vers le 5ème siècle dans le...
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Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga faire du yoga chez soi yoga par correspondance
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15 octobre 2023 7 15 /10 /octobre /2023 09:21
L'odissi, style classique ancestral, une imposture ? Rekha Tandon, odissi as yoga
L'odissi, style classique ancestral, une imposture ? Rekha Tandon, odissi as yoga
J’ai lu avec grand intérêt le livre de Rekha Tandon, Odissi as yoga. J’en résume ici les premiers chapitres, vraiment passionnants. Dans un autre article, je commenterai de mon point de vue de danseuse et pratiquante de yoga sa vision que je ne partage...
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Published by artetyoga - dans Arts - Célébrations - Rituels - fêtes -
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4 septembre 2023 1 04 /09 /septembre /2023 06:58
Comment créer un programme complet de yoga ?
Comment créer un programme complet de yoga ?
Dans les écoles tantriques, pas de postures puis de contre-postures ; c'est l'énergie qui guide la pratique; pour autant, il ne faut pas oublier d'intégrer régulièrement dans sa pratique des : postures debout, d'équilibre, des flexions avant, des flexions...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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4 juillet 2023 2 04 /07 /juillet /2023 14:32
Rakha Tandon : dance as yoga, notes de lecture et commentaires
Rakha Tandon : dance as yoga, notes de lecture et commentaires
J’ai lu avec grand intérêt le livre de Rekka Tandom, Odissi as yoga. J’en résume ici les premiers chapitres, vraiment passionnants. Dans un autre article, je commenterai de mon point de vue de danseuse et pratiquante de yoga sa vision que je ne partage...
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Published by artetyoga - dans Arts - Célébrations - Rituels - fêtes -
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13 juin 2023 2 13 /06 /juin /2023 09:37
Faire du yoga malade ?
Faire du yoga malade ?
Le titre peut paraître étrange, d’autant qu’il existe déjà une immense littérature sur le sujet ; mais nombreux sont les articles qui parlent d’un état de maladie qui permet de se lever et de faire du yoga. Et nombreux, parmi ces articles, sont ceux qui...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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20 décembre 2022 2 20 /12 /décembre /2022 18:31
Le yoga nidra : faire du yoga autrement
Le yoga nidra : faire du yoga autrement
Le yoga nidra : faire du yoga autrement 1. Qu’est-ce que c’est ? Généralités simples Ce yoga appartiendrait à la voie du yoga tantrique, celui des Nātha-Yogin. Qui sont-ils ? Lilian Silburn nous en fait un portrait dans son ouvrage sur la Kuṇḍalinī :...
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Published by artetyoga - dans Yoga nidra
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1 octobre 2022 6 01 /10 /octobre /2022 09:32
Qu'est-ce que le pranayama? Comprendre son rôle dans le yoga.
Qu'est-ce que le pranayama? Comprendre son rôle dans le yoga.
L’individu est composé de plusieurs koshas कोश qu’on traduit par corps pour plus de facilité. Les trois principaux sur lesquels on « travaille » en yoga et qui sont imbriqués sont les corps physique, énergétique et mental. Le pranayama est le lien entre...
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Published by artetyoga - dans Pranayama ( respirations)
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14 mai 2022 6 14 /05 /mai /2022 08:19
Apprendre à méditer : premiers pas - concentration sur le souffle
Apprendre à méditer : premiers pas - concentration sur le souffle
Voici une toute première rencontre avec ce que l’on nomme la méditation mais qui commence avant toute chose par l’apprentissage de l’immobilité parfaite. Cela va demander, au début tout au moins, à votre corps une quantité d’énergie assez fabuleuse, tant...
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Published by artetyoga - dans Concentration- Méditation Ma chaine video sur youtube faire du yoga chez soi
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