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Bienvenue sur Ondes et vibrations,  Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Je propose ici de partager mes connaissances du yoga à travers des articles ou des vidéos de pratique, postées sur ma chaîne youtube.

 

 

 

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2 janvier 2014 4 02 /01 /janvier /2014 10:16
L'arbre - Vrikshasana
L'arbre - Vrikshasana
Vrikshasana La posture de l'arbre est l'une des postures les plus célèbres du yoga et ce n'est pas sans raisons. La posture se décline de mille façons et une fois bien maîtrisée, le yogi aguerri peut y faire toutes ses pratiques de souffle, de méditation,...
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Published by artetyoga - dans la posture du mois
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2 mars 2012 5 02 /03 /mars /2012 10:45
Qu'est ce que le yoga?
Qu'est ce que le yoga?
Difficile aujourd'hui de se retrouver dans les multiples écoles de yoga. Celui proposé ici est du Hatha-yoga, le plus largement répandu en Occident et plus précisément celui des écoles Natha ( Nord de l'Inde) influencé par le tantrisme. Le yoga n'est...
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Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga
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