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Bienvenue sur Ondes et vibrations,  Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Je propose ici de partager mes connaissances du yoga à travers des articles ou des vidéos de pratique, postées sur ma chaîne youtube.

 

 

 

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3 août 2019 6 03 /08 /août /2019 11:10
Yoga nidra et méditation : l'un peut-il conduire à l'autre?
Yoga nidra et méditation : l'un peut-il conduire à l'autre?
J’expliquais dans un autre article que la méditation n’est pas une action dans les voies tantriques; on est bien loin de la « pleine conscience » mise aujourd'hui à la mode par les Américains, qui s'est éloignée de son but premier, thérapeutique, afin...
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Published by artetyoga - dans Yoga nidra Concentration- Méditation
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28 juillet 2019 7 28 /07 /juillet /2019 14:01
Comment pratiquer le yoga l'été en vacances et entouré de monde ?
Comment pratiquer le yoga l'été en vacances et entouré de monde ?
L’été est souvent le moment idéal pour passer du temps en famille ou avec des amis, et la tentation est grande de mettre de côté la pratique du yoga, soit par manque de temps, soit par manque d’intimité. Voici donc quelques conseils pour continuer à pratiquer...
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Published by artetyoga - dans Constuire ses séances
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14 juillet 2019 7 14 /07 /juillet /2019 09:51
Pranayama et liberté - 2ème partie : dénouer les liens du karma
Pranayama et liberté - 2ème partie : dénouer les liens du karma
Le karma : une relation de cause à effet ? Par ailleurs la philosophie tantrique, comme celles d’autres traditions asiatiques tel le Japon, l’Inde, Jaïns, bouddhistes, etc… base la vie de l’individu sur le principe de réincarnation et de karma, c'est-à-dire...
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Published by artetyoga - dans Pranayama ( respirations)
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8 juillet 2019 1 08 /07 /juillet /2019 08:27
Pranayama et liberté : les processus alchimiques du souffle, clé de toute transformation
Pranayama et liberté : les processus alchimiques du souffle, clé de toute transformation
Première partie Le souffle est puissamment en relation avec les processus mentaux qui tout au long de la journée fluctuent énormément, ce qui entraine également des fluctuations au niveau des énergies qui parcourent les autres corps. L’expression en «...
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Published by artetyoga - dans Pranayama ( respirations)
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30 juin 2019 7 30 /06 /juin /2019 08:13
Maladie et yoga
Maladie et yoga
On tombe malade pour toutes sortes de raisons ; l’origine peut être karmique, c'est-à-dire que la vie réactualise à travers la maladie quelque chose d’antérieur à cette vie qui peut d'ailleurs venir d’un ancêtre, et que l’âme a accepté d’accueillir pour...
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Published by artetyoga - dans Yoga et thérapeutique
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19 avril 2018 4 19 /04 /avril /2018 13:58
Faire toute sa pratique les yeux clos
Faire toute sa pratique les yeux clos
Cela semble curieux, à l’heure ou les blogs, sites et vidéos fleurissent joyeusement sous le doux soleil du printemps et qui présentent des pratiquants heureux sur la plage, dans un champ de fleurs, sur une terrasse, souvent face au soleil en train de...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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18 mars 2018 7 18 /03 /mars /2018 09:51
Tolangulasana, la posture du balancier.
Tolangulasana, la posture du balancier.
Voici une posture simple qui permet de ramener l'excès de rajas, l'une des trois gunas, du coeur où il n'a pas sa place, vers le ventre, où il doit résider. Cette technique fait travailler la charnière, donc libère toute la zone de l'adhara solaire, surya...
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Published by artetyoga - dans la posture du mois
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3 décembre 2017 7 03 /12 /décembre /2017 12:22
Vous avez dit Méditation?
Vous avez dit Méditation?
Aujourd’hui, le mot méditation est très souvent employé dans divers contextes, qui n’ont plus grand-chose à voir avec celui de Lamartine, dont les Méditations poétiques datent de 1820. On parle de méditation de pleine conscience, on explique qu’on peut...
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Published by artetyoga - dans Concentration- Méditation Qu'est ce que le yoga
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30 septembre 2017 6 30 /09 /septembre /2017 08:10
Le yoga, pratique de bien-être ou quête du Graal?
Le yoga, pratique de bien-être ou quête du Graal?
La quête de Perceval Autrefois, il y a déjà plus d’une trentaine d’années, j’ai eu pour ami un pasteur swedenborgien, Claude Brûley, très versé dans les textes ésotériques et l’anthroposophie, même s’il s’en était détourné ensuite. Il aimait aussi beaucoup...
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Published by artetyoga - dans Aller plus loin
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16 octobre 2016 7 16 /10 /octobre /2016 08:15
Pourquoi une formation de yoga et de professeur en quatre ans?
Pourquoi une formation de yoga et de professeur en quatre ans?
Parmi les nombreuses questions que je reçois souvent parmi celles que me posent ceux qui désirent devenir professeurs de yoga, revient celle-ci : "Pourquoi une formation en quatre ans quand d'autres sites ou écoles proposent une formation de yoga sur...
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Published by artetyoga - dans yoga par correspondance
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