Overblog Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme
Recherche
+ Créer mon blog Suivre ce blog Administration
Partager
17 septembre 2014 3 17 /09 /septembre /2014 10:45
Ardha shalabasana, fiche technique
Ardha shalabasana, fiche technique
Equilibrage ida et pingala Préparation sushumna La posture de la demi-sauterelle Explication : v C’est une technique qui agit sur la base et le pubis, v Elle stimule surtout les canaux ida et pingala v Elle stimule l’ensemble des roues Ø La première phase...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans la posture du mois
commenter cet article …
5 septembre 2014 5 05 /09 /septembre /2014 20:33
Ardha shalabasana - la demi sauterelle
Ardha shalabasana - la demi sauterelle
Fiche détaillée pour faire la posture. Equilibrage ida et pingala Préparation sushumna La posture de la demi-sauterelle C’est une technique qui agit sur la base et le pubis, Elle stimule, purifie, stabilise et équilibre les canaux ida et pingala Elle...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans la posture du mois
commenter cet article …
11 juillet 2014 5 11 /07 /juillet /2014 17:13
Ratha Yatra - 29 juin 2014 à Paris
Ratha Yatra - 29 juin 2014 à Paris
il y a une erreur sur l'année! il faut lire 2014! Le festival Ratha Yatra se déroule à Paris depuis 22 ans déjà. De nouvelles éditions commencent à naître dans d’autres villes de province. Ce festival met à l’honneur le dieu Jagganath, l’un des avatars...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Arts - Célébrations - Rituels - fêtes -
commenter cet article …
21 juin 2014 6 21 /06 /juin /2014 11:13
Prana et Svara
Prana et Svara
Svara et Prana La philosophie indienne conçoit un grand souffle vital cosmique à l’œuvre dans l’être humain qu’on appelle le Svara ; c’est le souffle cosmique qui actuellement extend l’univers un peu comme une immense inspiration, avant que tout ne revienne...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Pranayama ( respirations)
commenter cet article …
29 mai 2014 4 29 /05 /mai /2014 09:20
Qu'est ce que le Yoga Nidra?
Qu'est ce que le Yoga Nidra?
D’où ça vient ? Ce yoga appartient à la voie du yoga tantrique. Des allusions sont clairement faites à ce type de yoga dans des traités anciens, comme le Vijnana bhairava tantra. Satyananda Saraswati, auteur d’un livre intéressant à lire, n’est donc pas...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga Yoga nidra
commenter cet article …
22 mai 2014 4 22 /05 /mai /2014 08:20
Lumbago et hatha yoga : quelles solutions?
Lumbago et hatha yoga : quelles solutions?
Le yoga peut jouer un rôle thérapeuthique très important quand cela est nécessaire. Il existe de nombreuses techniques, dont les nyasas dont il sera question dans un autre article. J'ai déjà pu vérifier l'efficacité de massage associé à des mantras.......
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Yoga et thérapeutique
commenter cet article …
20 avril 2014 7 20 /04 /avril /2014 09:46
Bekhasana, la grenouille à plat ventre
Bekhasana, la grenouille à plat ventre
Bheka : la grenouille Asana : posture Nous allons voir plusieurs positions de la grenouille. Cette première version propose une posture sur le ventre. Cette posture est vraiment souveraine pour débloquer l’Adhara solaire, Surya Adhara (voir schéma joint...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans la posture du mois
commenter cet article …
12 avril 2014 6 12 /04 /avril /2014 09:16
jathara parivartanasana
jathara parivartanasana
Cette posture est une posture de confort. Dans les cours proposés, la plupart des techniques harmonisent le corps, le souffle et le mental, mais certaines postures trouvent leur place même si elles ne concernent que le corps physiologique parce que elles...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans la posture du mois
commenter cet article …
11 avril 2014 5 11 /04 /avril /2014 11:28
Réfléxions et philosophies
Réfléxions et philosophies
Vous trouverez ici les articles de fond sur différents sujets concernant le yoga, sa phisophie, son histoire... Réflexions Apprendre le yoga seul chez soi : hérésie ou réalité? Hatha yoga, le yoga des natha-yogins Faire toute sa pratique les yeux clos....
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Aller plus loin
commenter cet article …
10 avril 2014 4 10 /04 /avril /2014 07:45
Apprendre le yoga seul chez soi : réalité ou hérésie?
Apprendre le yoga seul chez soi : réalité ou hérésie?
Il peut paraître incongru de pratiquer seul le yoga, sans professeur à ses côtés... comment être corrigé, suivi, guidé? Cela paraît une hérésie à tous ceux qui aiment l'enseignement transmis directement par un professeur. Et pourtant, il est tout à fait...
Lire la suite
Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Qu'est ce que le yoga
commenter cet article …