• A quoi voit-on que Kundalini s'éveille? (12/08/2024)
  
  A quoi voit-on que kundalini s’éveille (un peu ?) ? Sept petits points de repère tout simples. Sept petits cailloux lumineux pour éclairer sa route... Kundalini, le mythique serpent des profondeurs , endormi dans le cakra de la base chez tout être humain,...
• Utkatasana, la posture de la chaise, pour débutants ou seniors (09/08/2024)
  
  Utkatasana Posture de la chaise Vient de : उत्कट utkaTa qui signifie en sanskrit quelque chose d’intense ou d’excessif Et de Asana : la posture ; on peut donc traduire par posture de l’étirement intense Cette posture, axée sur les énergies de la colonne...