Voici une courte vidéo pour présenter succinctement la structure énergétique ; aujourd'hui, quelques points de repère rapides sur les nadis et les cakras.
Cette vidéo est conçue tout spécialement pour ceux qui se mettent au yoga.
Sur ce blog, vous trouverez, si la question vous intéresse, de nombreux articles de fond.
D'autres vidéos de ce type à venir !
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