Pranayama : son rôle avec l'espace mental. partie 2

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Bienvenue sur Ondes et vibrations, Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Je propose ici de partager mes connaissances du yoga à travers des articles ou des vidéos de pratique, postées sur ma chaîne youtube.

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8 mars 2021 1 08 /03 /mars /2021 09:45

Quel lien le pranayama entretient-il avec l'espace mental ? Et qu'est-ce que l'espace mental, comment le ressentir et le stabiliser? Comment harmoniser son propre souffle avec le souffle cosmique? Réponse en vidéo.

Pour la première partie, c'est ICI

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Published by artetyoga - dans Pranayama ( respirations)
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