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Art Et Yoga

  • : art et yoga, blog sur le Hatha yoga et les formations proposées.
  • : Blog sur la pratique et les techniques du yoga, complémentaire du site : www.art-et-yoga.fr
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Bienvenue sur Art et yoga! Vous trouverez dans ces pages de quoi organiser vos séances, découvrir des techniques de yoga, trouver des renseignements sur nos cours par correspondance, et de nombreux autres articles qui seront repertoriés au fur et à mesure suivant leur catégorie. Alors bonne visite, et n'hésitez pas à nous contacter! Ce site est en complément de www.art-et-yoga.fr!

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Liste D'articles

  • Séances en ligne gratuites pour faire du yoga chez soi!
    Je réunis sur ce blog les courtes séances de yoga et yoga nidra que j'ai mises en ligne au fil du temps. Voici aujourd'hui trois mini séances de yoga qui s'adressent à tous. N'hésitez pas si vous avez des questions à me contacter! D'autres séances seront...
  • Cours de hatha yoga pour débutants en téléchargement ou en CD et DVD
    Voici le programme complet de ces deux premières leçons à un prix découverte : 80 euros pour 7 CD/DVD ou 37 euros en téléchargement. Ces deux premières leçons offrent plusieurs semaines de pratique. Dans chaque cours, vous trouverez : Des explications...
  • Stress, émotion, mental agité, le yoga peut-il aider à retrouver sa sérénité?
    Lorsque le mental est agité, à la suite d'une contrariété, souci en tout genre, mauvaise nouvelle, cela se communique à l'ensemble des corps qui composent un être humain : le corps physique bien sûr, mais également sa structure énergétique. Il faut donc...
  • Naukasana, la posture de la barque sur le ventre - La posture du mois.
    D escription générale - Fiche aide mémoire La position de la barque sur le ventre est complémentaire de navasana, la position de la barque sur les fesses (à venir). Plus puissante au niveau de la colonne, du dos, elle renforce davantage le système immunitaire....
  • Le Mahabharata : Jean-Claude Carrière et Peter Brook.
    Jean-Claude carrière, homme de lettres pluriel, auteur, adaptateur de génie du Hussard sur le toit, scénariste tout aussi génial du Danton de Zulawski, et de dizaines d'autres films, écrivain prolifique, homme de théâtre, et parfois même acteur est mort...
  • Pranayama : son rôle avec l'espace mental. partie 2
    Quel lien le pranayama entretient-il avec l'espace mental ? Et qu'est-ce que l'espace mental, comment le ressentir et le stabiliser? Comment harmoniser son propre souffle avec le souffle cosmique? Réponse en vidéo. Pour la première partie, c'est ICI Le...
  • Qu'est ce que le pranayama et quel est son rôle ? Partie 1
    Le pranayama est l'un des principaux "outils" du yoga toutes écoles confondues. Trois volets pour en parler. Aujourd'hui, quelques mots d'explications sur son rôle dans la purification de la structure énergétique et son incidence sur les deux autres corps,...
  • Les rétentions à poumons vide en yoga : extrait de la 8ème série
    Les rétentions à poumons vides sont essentielles quand on pratique le yoga. Elles sont non seulement un moyen puissant d'activer le prana, d'unir la conscience et l'énergie, mais en plus, elles révèlent et lèvent les peurs qui se logent dans chaque individu...
  • Pourquoi le mala a-t-il 108/109 graines?
    La plupart des explications avancées pour ce nombre de graines, fruits d’un pin de l’Himalaya et dont le mot vient de l’assemblage rudra+ aksha, qu’on peut traduire par larmes de Rudra, Rudra étant l’une des formes de Shiva sous son aspect homme-medecin,...
  • Cours d'odissi par correspondance ( danse indienne du Nord-Est de l'Inde)
    La première série de cours d’odissi « par correspondance » est prête ! Je l’ai conçue et réalisée avec un soin particulier. Elle comporte trois leçons en vidéos de 4 heures : barre au sol avec un objectif pour chaque barre, exercices préparatoires, tribangha...

Top articles

  • Ardha shalabasana - la demi sauterelle

    05 septembre 2014 ( #la posture du mois )

    Suite de la mise en ligne de videos sur ma chaine youtube voici celle de ardha shalabasana, posture souveraine pour préparer sushumna et faire un travail sur ida et Pingala la fiche technique suivra bientôt! :)

  • Programme de la formation de professeur de yoga par correspondace

    05 octobre 2017

    Le programme détaillé de la formation de professeur de yoga par correspondance disponible ici. N'hésitez pas à parcourir le site art et yoga que je remets régulièrement à jour! Bonne visite et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions!

  • Quatre premières leçons de Yoga pour débutants par correspondance

    28 décembre 2019

    Les quatre premières leçons de yoga pour débutants par correspondance sont prêtes. Tous les renseignements pour en savoir plus et pour les commander à cette page. Et aussi lire cet article : 12 leçons de yoga pour débutants

  • Les stages

    26 août 2011 ( #stages )

    les stages Ils seront proposés en parallèle aux cours réguliers, afin d'approfondir certaines techniques, ou d'en découvrir de nouvelles. Ils pourront aussi s'ordonner autour d'un thème,d'une pratique. Plus d'infos à venir!

  • Actualités

    01 janvier 2014 ( #Actualité )

    Dans cette catégorie, vous trouverez régulièrement toute l'actualité lié au site de yoga, aux nouveautés.

  • contact

    12 avril 2013

    Pour me Joindre : shamila@free.fr n'hésitez pas à poser toutes vos questions, je vous répondrai rapidement.

  • Actualités

    27 juillet 2016

    Pas d'inscription ni de contact possible du 28 juillet au 5 septembre! Merci de votre compréhension!

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