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Art Et Yoga

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Bienvenue sur Art et yoga! Vous trouverez dans ces pages de quoi organiser vos séances, découvrir des techniques de yoga, trouver des renseignements sur nos cours par correspondance, et de nombreux autres articles qui seront repertoriés au fur et à mesure suivant leur catégorie. Alors bonne visite, et n'hésitez pas à nous contacter! Ce site est en complément de www.art-et-yoga.fr!

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5 septembre 2014 5 05 /09 /septembre /2014 20:33

 


 

 

 

Suite de la mise en ligne de videos sur ma chaine youtube

 

voici celle de ardha shalabasana, posture souveraine pour préparer sushumna et faire un travail sur

ida et Pingala

 

 

 

la fiche technique suivra bientôt!  :)

 

 

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