Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Art Et Yoga

  • : Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.
  • : Pratique les techniques du yoga, issues des écoles tantriques, complémentaire du site : www.art-et-yoga.fr
  • Contact

  • artetyoga
  • professeur de yoga et  yoga nidra
musicienne et danseuse
  • professeur de yoga et yoga nidra musicienne et danseuse

Accueil

Bienvenue sur Art et yoga, blog de Valérie Beck,  complémentaire  du site www.art-et-yoga.fr. Vous trouverez dans ces pages de quoi organiser vos séances, découvrir des techniques de yoga, trouver des renseignements sur nos cours par correspondance, et de nombreux autres articles. Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Pourquoi art et yoga? Parce qu'en parallèle je suis musicienne et danseuse. En Inde, les arts et le yoga permettent d'atteindre Moksha, but ultime de l'art et du yoga!

 

 

Recherche

   

 

  • Dix minutes de yoga pour prendre soin de son dos. (31/08/2021)
    Professeur diplômée de la FFEY, je vous propose dix minutes de yoga en dynamique pour prendre soin de votre dos. Les mouvements permettent de faire circule... Cette très courte séance de yoga en dynamique s'adresse au seul corps physique. Il s'agit de...
  • vidéo guidée : La posture du sphinx, pour débutant ou senior. (19/08/2021)
    Posture de base pour habituer ou réhabituer le corps aux flexions douces vers l'arrière. Travail de souffle dans l'axe ( sushumna) à partir de svadistha ( ca... Cette posture est présentée ici en sa version de base; elle est accessible à tous. Elle permet...
  • Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction (12/08/2021)
    Sarasvatî, déesse de la parole et de la musique qui vient de Sara, l'onde, le flot. Yoga, son, vibration, cosmos et divin : introduction Dans le yoga, le son et sa vibration sont quelque chose de fondamental. Au moment où l’univers se déploie, la trame...