Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Art Et Yoga

  • : Articles sur le Hatha yoga et les formations proposées.
  • : Pratique les techniques du yoga, issues des écoles tantriques, complémentaire du site : www.art-et-yoga.fr
  • Contact

 

  • artetyoga
  • professeur de yoga et yoga nidra musicienne et danseuse
  • professeur de yoga et yoga nidra musicienne et danseuse

 

Accueil

Bienvenue sur Art et yoga, blog de Valérie Beck,  complémentaire  du site www.art-et-yoga.fr. Vous trouverez dans ces pages de quoi organiser vos séances, découvrir des techniques de yoga, trouver des renseignements sur nos cours par correspondance, et de nombreux autres articles. Diplômée en yoga, yoga nidra, yoga thérapeutique, je suis des études de sanskrit. Pourquoi art et yoga? Parce qu'en parallèle je suis musicienne et danseuse. En Inde, les arts et le yoga permettent d'atteindre Moksha, but ultime de l'art et du yoga!

 

 

 

Recherche

Recherche

 

   

 

 

 

Liste D'articles

 

Catégories

 

Allez Les Voir!

 

29 mai 2020 5 29 /05 /mai /2020 07:39

Courte séance de yoga expliquée et guidée pour débutant N°3

Voici une courte séance de yoga, facile à caser dans sa journée; pour des effets plus en profondeur, vous pouvez tout à fait doubler le temps de chaque technique. N'hésitez pas à m'envoyer vos questions si vous en avez. Bonne pratique!

Partager cet article
Repost0
Published by artetyoga - dans Constuire ses séances faire du yoga chez soi Ma chaine video sur youtube
commenter cet article …

commentaires