Bonjour Valérie, j'aimerai apporter mon témoignage sur la formation que je suis avec vous depuis 2016, j'en suis à la 5eme série. Comme je vous l'ai expliqué, j'ai déjà fait une formation de professeur de yoga dans ma région. Je me suis retrouvée avec un certificat pour exercer et diriger un petit groupe d'élèves. J'ai été attiré par votre formation par correspondance pour compléter et approfondir ma formation. Quand j'ai reçu ma 1ère série j'ai été surprise de découvrir vos DVD, CD et textes, qui sont très bien expliqués. Bien sûr au début il y avait dans les textes des explications que je n'arrivais pas à conscientiser, à ressentir, donc j'ai mis de côté, et j'ai pratiqué, je ressentais tout ce que je mettais en pratique, les souffles pranayama, bandhas , mudras, concentration... parfois même des résistances dans le corps,parfois même dès douleurs du corps et blocage, cela à commencer par mon Genou , puis mon bras gauche, des moments penible oui, car ce qui ressort en premier c'est la douleur, peur et la colère envers moi par rapport à mes résistances. Observer son corps sans jugement, tout celà demande force et courage , volonté , humilité, persévérance ! La formation par correspondance demande un travail personnalisé, en allant pas à pas vers soi, se découvrir, observer ses limites. C'est une belle découverte. En plus en pratiquant , cela permet quand on voit les transformations de comprendre les textes, c'est merveilleux, car le mental cherche toujours à comprendre avant de pratiquer, et là je reste surprise que je fais l'inverse, je pratique et je perçois mieux les textes. Voilà cela m'a fait plaisir de parler de mon ressenti , je suis assez silencieuse de mon expérience, et je tenais à vous partager ceci. Je vous souhaite un joyeux Dimanche