Fiche d'incription à télécharger à cette adresse : http://www.art-et-yoga.fr/stage-du-12-au-14-aout-2015-a-nogent-sur-marne/

Un stage de yoga sera proposé du 12 au 14 août 2015 à Nogent sur Marne, dans une maison particulière : vous pouvez y dormir, cuisiner, profiter du jardin; il y a quatre chambres,  six couchages, deux salles de bain, un jardinet, une belle terrasse, une grande cuisine.

Pour y accéder : RER A, station Nogent sur Marne, où je peux vous récupérer. 

Ce RER est direct de la gare de Lyon ( deux stations)

Ou bien RER E : station Nogent-Le Perreux, où je peux aussi vous récupérer

Ce RER est direct des gares Saint Lazare, de l'Est et du Nord

Voici le lien de la maison  que je loue pour ce stage :   coeurdeplaisance.wix.com/coeurdeplaisance

Il est d'abord proposé aux élèves qui suivent les cours par correspondance mais vous pouvez vous y inscrire si vous êtes intéressés

Nombre de participants maximum : 6

Hébergement possible pour dormir sur place (40 euros en plus pour deux nuits)

Coût enseignement et hébergement (hors repas) : 200 euros

Enseignement seul  pour les 12, 13 et 14  août : 160 euros

Le stage est conçu pour approfondir sa pratique et pouvoir poser de nombreuses questions qui trouveront naturellement leur réponse dans le dialogue, la lecture de textes traditionnelles et bien sûr la pratique.

PS : les repas et petit déjeuner sont en autonomie dans la maison où à l'extérieur car Nogent sur marne est une ville agréable, où il y a de très nombreux magasins et petits restaurants sympathiques, dont le délicieux Coeur de l'Inde

La fiche d'inscription est téléchargeable sur art et yoga, ou bien contactez moi par mail pour que je vous l’envoie en format PDF.

Le stage se fait sous réserve de trois participants minimum, il sera annulé si le nombre de participants n’est pas atteint au 30 juin 2015

Réservation à faire en versant des arrhes de 100 euros à Art et Yoga

Non remboursable après le 30 juin

En savoir plus : http://www.art-et-yoga.fr/news/stage-de-yoga-a-nogent-sur-marne-les-12-13-14-aout-2015/

Programme du stage

Le contenu sera défini au fur et à mesure des  requêtes de la part des stagiaires, mais voici le déroulement des différentes journées  ( modulable si besoin)  :

Journée  du 12 août :   

14 heures - Prise de contact; questions/réponses

16 heures : Yoga Nidra

17h30 - 19h15 : Hatha yoga

19h30 -21h : dîner

22h : méditation (facultatif)

Journée du 13 aout :

7 h : activation des énergies, méditation du matin

8h - 9h : petit déjeuner

9h- 12 h : pratique liée au yoga

12h- 13h30 : repas

13h30 -16 h temps libre

16 heures : yoga Nidra

17h30-19h15 : Hatha yoga

19h30 - 21 h : repas

22h : méditation  ( facultative)

Journée du 14 août

7 h : activation des énergies, méditation du matin

8h - 9h : petit déjeuner

9h- 12 h : pratique liée au yoga

12h- 13h30 : repas

14h 30 - 16h : yoga Nidra et méditation

16h : bilan autour d'un goûter